心理谘询师
作为一位心理谘询师,必须要有爱心,耐心,细心及观察分析的能力。时常保持积极正面的态度,严守职业操守,绝不泄露客户个人资料,必须做好严格保密客户的个人资料。
帮助他人解决问题
帮助他人解决个人身心健康问题
帮助他人解决家庭关系问题
帮助他人解决人际关系问题
帮助他人解决工作职场关系问题
心理谘询师的工作范围
是致力于科学的心理健康管理方法,可以协助客户保持健康,延长寿命,提高生活质量。心理健康管理师工作主要分为以下四种:
1.建立完整的健康档案,建档管理。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档日期等。
2.进行心理健康评估,风险评估。包括身体健康评估和心理健康评估。可通过检测工具,心理测评,健康体检,问卷调查,收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息,利用预测模型来推断客户目前的健康状况及发展趋势,使客户能了解是否有发生某种慢性病的潜在危险性,以及和其他人相比,危险性有多大。然后根据评估结果,针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。
3.提出健康干预方案,心理健康管理内容与具体实施,方案管理。基本包括“三高”管理,危险因素管理,体重管理,睡眠管理,膳食管理,家庭和谐管理,心理健康管理等。
4.心理健康管理评价与效果评估,以客户自身为基础,管理前后效果对比,以标准值为参考,管理前后结果评估,后续跟踪管理。身体机能方面评估,主要是以心理疾病的防控、社会学方面的评价评价以及体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素。
心理健康管理的重要性
现代人生活紧张,工作压力大,加上现在社会的浮躁,很容易出现心理亚健康状况。在心理状态出现亚健康的时候就要赶紧调养。莫要等到累积成大病的时候才处理,这样要付出的代价就会很大。
心理影响生理,心理的亚健康状态累积到一定程度的时候就会影响身体的健康。中西医都强调养生先要养心,所以平常做好心理调养也是在做好自己的身体调养。
心理状态评估
是否常常出现以下现象?
感觉压力很大快喘不过气。常常对自己没自信,情绪低落。晚上彻夜难眠。心情忧伤,食不下咽。老是生气,常常与人冲突。总觉得另一半会出轨,患得患失,无故掉泪。白天精神不济,莫名的紧张,害怕陌生人,害怕一个人独处,害怕人多的场合。
家庭关系
感觉父母难以沟通,子女不听话,夫妻常冲突,兄弟之间不和睦。
人际关系
总是觉得交不到好朋友,害怕与陌生人接触,人际关系很差。朋友很多,对人友善却常常得不到好的回应,真心对待朋友却常常遭人欺骗。一件好事交流到最后却变成意见冲突,大家不欢而散。
工作职场关系
得不到上司的赏识,难以升迁。得不到下属的支持,执行工作困难重重。与同事间难以相处,常遭排挤。时常转换工作,找不到适合自己的公司。
学习要求
理论学习:18课时(每周上课三~六小时)
实习操作:48课时(3~12个月累积)
学科考试不得低于80分
实习操作案例不得低于20人。
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